电脑不关机怎么办(电脑长时间不关机的危害及解决方法)

现如今，人们对电脑的依赖越来越高，尤其是在疫情期间，电脑已经成为人们工作、学习、生活中必不可少的工具。然而，有些人习惯将电脑长时间连续使用而不关机，这不仅会影响电脑的性能，还会对人体造成伤害。那么，电脑不关机怎么办呢？

1.不关机会引起电脑故障

电脑就像人一样需要休息。如果长期不关机，就会导致电脑内部温度过高，容易出现蓝屏、死机等故障，严重的甚至会损坏硬件。

2.不关机会浪费电力，并增加使用成本

长时间不关机会让电脑的硬件运作不断，因此电脑也会不停地消耗电力。不仅造成浪费，同时也增加了使用成本。相反，每天关机一次可以有效减少用电量，降低电费支出。

3.不关机会损伤屏幕

屏幕是电脑的一个重要部件，长时间连续使用会让屏幕变得发烫，时间长了就会损伤屏幕，并且人眼对电脑屏幕的辐射也会对人体造成伤害。

4.长时间使用电脑会对视力造成伤害

电脑屏幕辐射对人眼睛有一定的危害，特别是长时间盯着屏幕，容易引起视力疲劳、干眼症、失明等问题。因此，每隔一段时间关机休息，适当运动，可以有效预防视力问题。

5.适当关机是电脑养护的有效方法

适当关机，可以让电脑得到休息，并且可以排除一些不必要的程序，使电脑更加干净、流畅。而且，关机后电脑也可以得到充分的养护，例如对系统的检查更新、开机时的清理等，长期使用也会使电脑的性能提升。

6.关机建议

每天将电脑关机一次，晚上睡觉前可以关机，对电脑和人体都有好处。同时，关机前最好先关闭所有程序，清理垃圾文件，以便电脑快速干净地进行检测更新。

总之，不关机会对电脑和人体造成一定的伤害，因此建议每天关机一次。关机前清理电脑，定期检查更新系统，可以保证电脑工作效率和性能的提升。

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