怎么调电脑亮度明暗度(电脑亮度明暗度的调节方法)

电脑屏幕太亮或太暗对我们的眼睛都不好。那么，怎么调整电脑屏幕的亮度呢？下面给大家分享几种调节方法。

1.使用快捷键

我们可以使用电脑的快捷键来快速调节屏幕的亮度。在Windows系统中，按下Fn+F6可以使屏幕变亮，按下Fn+F5可以将屏幕变暗。如果你使用的是Mac电脑，可以按下F1键来降低亮度，按下F2键提高屏幕的亮度。

2.通过操作系统设置

我们也可以通过操作系统的设置来调整屏幕的亮度。在Windows10系统中，进入“设置”-“系统”-“显示”-“亮度和颜色”，然后在“亮度”选项中可以通过滑动条来调节屏幕亮度，你还可以开启“自适应亮度”选项，使系统根据环境光线自动调整显示器的亮度。如果你使用的是Mac电脑，可以进入“系统偏好设置”-“显示器”，然后通过滑动条来调节亮度。

3.使用屏幕调节工具

在一些笔记本电脑中，还配有自己的屏幕调节软件，这些软件可以控制屏幕的亮度、对比度等参数，一般可以在系统托盘或启动菜单中找到。如果你不知道自己电脑中是否有此软件，可以通过电脑品牌和型号到官网上查找相关软件。

4.硬件设置

除了电脑屏幕本身，你也可以通过显卡或显示器进行屏幕亮度的调节。通过了解自己电脑的显卡或显示器型号，你可以在相应的控制面板中进行亮度、对比度等参数的调节。

5.使用第三方工具

在互联网上也有很多第三方屏幕调节工具，你可以选择一个适合自己的工具来调节亮度，但要注意下载安全，不要下载带有病毒的软件。

6.控制环境光线

最后，我们也可以通过控制环境光线的亮度来达到调节屏幕亮度的目的。比较简单的方法是使用窗帘遮光，使室内光线变暗，屏幕亮度需要相应提高，避免对我们的眼睛造成伤害。

以上就是几种调节电脑屏幕亮度的方法，希望对大家有所帮助。

电脑屏幕的亮度调节需要根据具体情况选择合适的方式，注意保护眼睛，让我们的工作生活更加健康舒适。

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