小米手环怎么用(小米手环使用教程)

小米手环是一款功能强大的智能手环，除了可以记录我们的运动数据和睡眠质量外，还有多种智能提醒功能。那么，小米手环怎么使用呢？下面将为大家详细介绍。

激活手环

首先，需要下载并安装“小米运动”APP，然后将手环与手机连接，点击“激活手环”，输入手环的序列号即可。

设置个人信息

在小米运动APP中，点击“我的”-“个人资料”，输入个人信息，包括身高、体重、生日等。这些信息将会影响手环记录的数据准确性。

使用运动模式

手环支持多种运动模式，包括步行、跑步、骑行、游泳等。选择相应的运动模式，开始记录运动数据。

监测睡眠状态

手环可以监测睡眠状态，并给出合理的睡眠建议。在小米运动APP中，点击“睡眠记录”，即可查看睡眠情况。

设置智能提醒

短信提醒、久坐提醒等智能提醒功能。在小米运动APP中，点击“消息提醒”，即可设置相应的提醒。

以上就是小米手环使用教程的全部内容，希望对大家有所帮助。

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