软件怎么调白色背景(软件可以调整白色背景)

在现代人日常生活中，使用电子设备已经成为一种必不可少的生活方式。而大量地使用电子设备，特别是在晚间和晚上，对人的眼睛是非常不好的。因为这个时候眼睛容易感到疲累，如果电子设备的屏幕还是以及色调较亮的白色背景，加上强烈的光线刺激，会使眼睛更加的疲劳，甚至出现痛、红、干的现象，这个现象就是所谓的"电子眼”。因此，调整软件的白色背景，让它变得更柔和，更符合人眼的感知，非常有必要。

1.Windows系统（Windows10）

对于Windows系统，我们可以参考下面的步骤，来调整软件的白色背景：

在电脑桌面鼠标右键点击“显示设置”;

找到设置中的"夜间灯"选项，将其打开;

在弹出的操作窗口中，可以解调整白色背景的亮度和颜色，以适应自己的需求。

2.MacOS系统

在MacOS系统上，同样可以通过如下步骤来调整软件的白色背景：

点击苹果logo，进入“系统偏好设置”;

点击“显示器”菜单选项，进入调整窗口;

在调整窗口中，进入“夜览”选项，将其打开，并根据需要调整颜色和亮度。

3.Android手机

对于Android手机用户而言，可以通过安装第三方软件来调整软件的白色背景：

下载安装“黑夜模式”软件;

打开软件，根据自己的需求调整白色背景的亮度和颜色;

保存设置，软件会自动为手机内所有软件开启黑夜模式，以达到协调软件颜色和人眼的目的。

4.IOS系统

对于IOS系统，可以在系统自带的“夜间模式”选项中来调整软件的白色背景：

进入IOS系统的“设置”选项；

点击“显示与亮度”项，进入调整窗口；

打开“夜间模式”，并根据需要调整颜色和亮度。

5.GoogleChrome浏览器

很多网页在使用过程中，被白底的背景所照射，可能会感到眼睛疲劳。而谷歌浏览器提供了一种名为DarkReader的浏览器插件，可以使浏览器内的网页背景变成较柔和的灰色或暗色调。使用方法如下:

在浏览器地址栏中输入插件名“DarkReader”;

进入插件界面，点击安装即可;

打开Chrome浏览器中的网页，可以看到网页背景的颜色已经变成了更柔和的颜色。

6.AdobeAcrobat阅读器

在使用AdobeAcrobat阅读器进行读取PDF文件时，可以尝试开启“夜间模式”，以调整白色背景。具体方法如下:

进入阅读器菜单栏中的“编辑”选项;

点击“偏好设置”选项;

在窗口中选择"夜间模式"并打开。

通过以上方法，我们可以帮助我们更加的符合人眼的视觉需求，减少对我们眼睛的伤害，达到更加健康的工作和生活目的。

总之，在日常生活中使用电子设备时，调整软件的白色背景非常有必要，可以减少电子眼的出现，保护我们的眼睛健康。而通过以上简单的步骤，我们可以更好的适应各种平台上的软件，从而避免出现以上的问题。

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